Несаница буди најгоре у нама: Кад смо неиспавани, постајемо непријатни

Већ је општепознато да мањак сна повећава ризик од гојазности и дијабетеса типа два, као и да лош квалитет сна подиже крвни притисак. Али,...

Грожђем против астме, умора и болести срца

Сезона је грожђа и савршено вријеме да конзумирате ово здраво воће. Осим што је слатко и укусно, има много користи за наше здравље. Грожђе...

Двије банане дневно и ето чуда у организму

Ако вам само две банане дневно постану рутина у периоду од месец дана, ваше тело ће вам бити захвално заувек. Банане су богате витаминима и...

ПАЛИ СТЕ У ДЕПРЕСИЈУ ПОСЛЕ ОДМОРА? Ево како да преживите повратак на посао

Годишњи одмори углавном се већини људи завршавају, школска година само што није почела, приближавају се испитни рокови на факултетима, све се враћа у рутину,...

Најбоље средство за кашаљ код бронхитиса

Представљамо вам најбоље народно средство за лечење бронхитиса и кашља, помаже и људима који кажу да им ништа не помаже. Да бисте оздравили пијте...

Овај сируп од лука и меда чисти плућа пушача

Ако сте пушачи, овај рецепт је баш за вас. Припрема се једноставно у домаћим условима, а састојци се налазе у свакој кухињи. Са њим...

Смоква штити од стреса и снижава холестерол

Смоква спада у најздравије намирнице, даје енергију, снижава холестерол и штити од стреса. Свјежа смоква је богата витаминима Б-комплекса, А, Ц, Е и К, минералима...

Шта у случају сунчанице?

У врелим летњим данимакада су температуре изузетно високе, уме да "пукне" и најздравији организам. Иако стручњаци стално упозоравају и деле савете о пожељном понашању,...

ЧУДЕСНИ БИЉНИ СВИЈЕТ: Црвена дјетелина

Црвена дјетелина, она обична, широко распрострањена, јесте она за коју се вјерује да доноси срећу ако има 4 листа. Вјероватно сте виђали да постоје двије...

НЕ ЖЕЛИТЕ ДА БАЦИТЕ ЦИГАРЕТЕ? Мислите на своје срце!

Научници су открили да бивши пушачи могу знатно да смање ризик од срчаних болести већ пет година након престанка пушења. Међутим, може да траје...

ПОСЛЕДЊИ ЧЛАНЦИ