Храна која помаже код упале мишића
Кад тек почнемо да се бавимо спортом или неком другом физичком активношћу, или када се вратимо овим активностима након дуге паузе, велике су шансе...
ЧУДЕСНИ БИЉНИ СВИЈЕТ: Пшенична трава
Ако до сада нисте знали шта је пшенична трава, у овом тексту открићемо вам много тога што морате знати. На примјер: Зашто је сок...
Чишћење плућа од НИКОТИНА и КАТРАНА: Пушачи треба да направе ОВАЈ напитак и да...
Ако сте пушач или бивши пушач ваша плућа врло вероватно су крцата токсинима из цигарета.
Да бисте прочистили плућа неће вам бити потребно чудо, већ...
КИНОА има седам важних предности: Стара је хиљадама година и врло специфична
Киноа није технички категорисана као житарица, већ као зрно псеудо житарица јер се не бере из траве житарица, него из високе лиснате биљке која...
КОРИСНО ЗА ЗДРАВЉЕ – Неколико разлога зашто би требало дан да започнете шетњом
Започињање дана шетњом има више бенефиција на организам него што можете да замислите. Постоји много разлога зашто би требало да кренете да практикујете јутарњу...
Шта ради психолог, шта психијатар, а шта психотерапеут
Можда сте међу онима који су схватили да вам је потребна помоћ да се изборите с неким психичким проблемима. Можда и даље нисте сигурни...
ЗЛАТНА ТРОЈКА за дуговјечност: Мед, цимет и вода за очување здравља ЦИЈЕЛОГ ОРГАНИЗМА
Комбинација меда и цимета посебно је значајна код срчаних тегоба, а препоручује се конзумирање помешане мешавине намазане на парче хлеба сваког јутра.
Мешавина меда и...
Витамин Ц у борби против старења коже
Старењем губимо природни витамин Ц из коже. На сву срећу, лимун садржи довољну количину витамина која нам је потребна да изгледамо и осећамо се...
Уобичајене навике које чине вашу дневну шољицу кафе нездравом
Ако пијете кафу сваки дан, вероватно сте изградили одређене навике. Пијете је ујутру, слатку или горку, хладну или топлу, многе рутине везане су за...
Здравље и љепота у једном нару дневно
Ако се уноси на празан стомак, један нар дневно може да учини чуда за наше здравље, поручују нутриционисти. Муке око чишћења овог ароматичног воћа...