ЧУДЕСНИ БИЉНИ СВИЈЕТ: Смрчак – мала, необична господарица шуме

У прољеће се појављује једна од најзанимљивијих гљива; мала, необична господарица шуме. Смрчак – гљива са шупљикавим шеширом, савршено се уклапа у околину, па је...

Доручак који смањује шећер у крви, холестереол и тежину

Сви знају са су три јела главна - доручак, ручак и вечера. Које од њих је најважније? Не постоји јединствено мишљење, свако ставље нешто...

Коприва јача крв и имунитет

Коприва је врло љековита и корисна биљка коју људи погрешно третирају као коров. Она је позната по томе што садржи велике количине жељеза, магнезијума,...

Да, ово су разлози зашто се ГОЈИТЕ: 7 НАМИРНИЦА које су највећи непријатељи ваше...

Скидање килограма није ни најмање лак посао. Промена режима исхране и увођење физичке активности, малтене, подразумевају промену комплетног начина живота. Због брзине живота којим живимо, исхрана...

5 разлога због којих би требало да уврстите што више оброка без меса

Досадашња научна сазнања указују на то да би већи део наше исхране требало да буде базиран на воћу и поврћу, док би месо требало...

10 намирница које садрже највише воде

Намирнице које садрже висок удио воде одлично су рјешење за љетне дане када је изузетно битно да је организам хидратизован. Такве намирнице од велике су...

Који напитак најгоре утиче на јетру?

За разлику од алкохола, за заслађена газирана пића не постоји минимална старост за конзумацију, а ријеч је о пићима која, према новим истраживањима, више...

Природна тинктура са глогом за јачање срчаног мишића

​Ова тинктура је одлична за јачање срчаног мишић, али и за особе који већ имају проблема са притиском, артериосклерозом, ангином пекторис или код срчаних...

ПОСЛЕДЊИ ЧЛАНЦИ