Витамин Ц у борби против старења коже

Старењем губимо природни витамин Ц из коже. На сву срећу, лимун садржи довољну количину витамина која нам је потребна да изгледамо и осећамо се...

Подизање свијести о значају превенције

Према Календару здравља, октобар је мјесец када се обиљежава Међународни мјесец борбе против рака дојке. Ова кампања се организује у многим земљама свијета како...

Природни избјељивачи зуба које вриједи испробати

Лијепи и бијели зуби увелико поправљају дојам комплетног изгледа и врло је битно посветити им пажњу. Уз редовне стоматолошке контроле, има и нешто што...

Најбољи природни антистрес напитак, смирује и чува здравље

Осим што га је врло пожељно пити у хладним зимским данима због загријавања тијела, чајеви су најпожељинији напици управо због регулације генералне температуре организма. Такође,...

КОРИСНО ЗА ЗДРАВЉЕ – Неколико разлога зашто би требало дан да започнете шетњом

Започињање дана шетњом има више бенефиција на организам него што можете да замислите. Постоји много разлога зашто би требало да кренете да практикујете јутарњу...

Утицај физичке активности на ризик од кардиоваскуларних болести

Физичка активност смањује ризик од кардиоваскуларних болести. Резултати бројних научних испитивања показују да умјерена физичка активност у трајању од 30 минута смањује ризик за...

Ходајте, шетајте, крећите се!

Да би се дуже живело, важна је физичка активност. За оне који нису љубитељи вежбања, добра вест је да нису потребни сати напора и...

Усне нису само симбол љепоте, већ и здравља: Ове промјене никако не смијете игнорисати

Усне јесу симбол лепоте, али су истовремено и огледало здравља, истичу стручњаци. * Отечене усне често не побуђују неку посебну пажњу, а овакав њихов изглед...

Шест невјероватних здравствених бенефита конзумације ананаса

Иако се данас ананас сматра само једном од најукусних тропских воћки, некада се ово воће сматрало толико вриједним да је један комад коштао чак...

7 јаких разлога да пијете чај од валеријане

Сам назив валеријане потјече од латинске ријечи ”валере” што значи „бити здрав/бити добро“. Биљка валеријана цвијета од свибња до коловоза, а цвијет јој садржи...

ПОСЛЕДЊИ ЧЛАНЦИ