У народној медицини чај од липе користи се за потицање знојења те побољшавање отпорности против прехладе и грипе.
Истраживања су потврдила дјелотворност у лијечењу грипозних стања код дјеце, као и у спречавању прехладе и грипе.
Бројне су благодати овог чаја, па тако слузи које липа садржи ублажавају и грлобољу.
Осим тога, липа се употребљава за болести код којих се појављује повишена температура, за ублажавање кашља, потицање знојења и повећавање отпорности према инфекцијама.
Чај од липе најчешће се преписује код мањих проблема са спавањем и нервозних стања, а смирујући учинак цвјетова липе показују и новија истраживања. Цвјетови липе имају и диуретички ефекат, па се препоручују за лијечење високог крвног притиска у артеријама, као и за смиривање болова код мигрена. У вањској употреби цвјетови липе могу лијечити испуцалу кожу те надраженост коже.
Припрема чаја:
Прелијте од двије до три кашичице нарезаних цвјетова липе шољицом кипуће воде и пустите да одстоји пет до десет минута.
За куру знојења пије се врући напитак који се може засладити медом.
За спречавање прехладе и јачање отпорности узимају се до двије кашичице липе и пије мање врући напитак, двије до три шољице дневно.
