По ко зна који пут понаваљамо, да је и истезање подједнако важно као и класичне вежбе.
Битно је да опустите мишиће, а истовремено задобијете већу флексибилност.
Овога пута вам предлажемо сет вежби за истезање које можете да радите било где.
Зато, нема више чекања, разгибајте се.
