Иако у великом броју случајева превара у браку доводи до развода, то не мора увијек нужно да буде случај. Ако сте ријешили да свом супругу дате другу шансу, јер је показао искрено кајање за своје (не)дјело, оно што би требало да знате је да вас очекује озбиљан посао.
Наиме, ако желите да нађете начин да ваш брак функционише, мораћете поново да изградите повјерење које је нарушено. Према ријечима брачних савјетника вјежбе за изградњу повјерења су најбољи начин да се врати пољуљан однос на прави пут.
Откривамо вам које то вежбе могу спасити ваш брак.
„Лијек“ за нарушено повјерење
Да ли имате представу о томе који је то најмоћнији лијек за уништено повјерење? Отворена и искрена комуникација наравно. Нажалост, комуникација је једна од оних ствари које парови узимају здраво за готово, увјерени да се ништа не може ријешити само разговором.
Међутим, баш напротив, разговор је суштина ријешења ваших проблема.
Причајте са својим супругом у страховима које имате, разлозима који су довели до невјерства, као и осјећања која су се јавила када сте то сазнали.
Препустите се праштању
Након смисленог разговора, време је да откријете магију која се крије иза опроштаја. Обнова повјерења заиста није могућа, ако ви нисте у стању да искрено опростите свом супругу. Иако вам може изгледати да му опраштањем чините услугу и омогућавате да се осјећа боље, ви заправо себи скидате терет с леђа.
Љутња је та која нас оптерећује, а ако покажете способност опраштања порашћете до висина у очима свог супруга. Он ће вас цијенити више него икад.
Додијелите једно другом мале насумичне задатке
Важно је да имате у виду да није могуће изградити повјерење преко ноћи. У питању је емоционални процес у ком обје стране морају да преузму активну улогу. Имајући то на уму, можете једно другом да дате мање насумичне задатке и самим тим покажете да верујете да ће он то што сте тражили, заиста и урадити. Ти задаци могу бити било шта од кувања кафе, преко изношења смећа, до куповине намирница. Важно је да поново осјетите да можете да се ослоните на свог супруга.
Осмислите забавне заједничке активности које ће вас зближити
Сви стручњаци за односе ће се сложити у једном: дјела су много моћнија од ријечи када је у питању поновно успостављање повјерења у браку. У том погледу пожељно би било да испланирате неке занимљиве активности само за вас двоје. Можете отићи у дугу шетњу, нов ресторан у граду, кувати заједно, плесати, возити бицикла или гледати звијезде на небу. Небитно је заправо докле год сте сами и фокусирани једно на друго.
Направите заједничке планове за будућност
Било у усменој или писменој верзији, можете покушати да направите неке нове заједничке планове за будућност. Питате се како ће то помоћи вашем браку? Једноставно, нико није способан да вјерује неком ко није заинтересован да са њим испуњава планове по питању будућности. Можда вам се та будућност чини далеком, будући да сада не вјерујете више свом супругу, али ако кренете да правите планове о томе која мјеста желите да посетите у скоријој будућности, имаћете одређени фокус. Планови се могу односити и на куповину ствари, уштеду новца, реновирање куће или нешто слично, пише Магазин Новости.