Танак струк сан је већине жена а уз помоћ ових жена тај сан је могуће остварити и то у кратком периоду.
Фитнес инструкторка Памела Реиф осмислила је ефикасан начин за топљење сала, који је притом и врло забаван.
Када погледате како изгледа тренинг биће вам јасно зашто кажемо да је овај начин мршављења врло интересантан.
Ријеч је плесним покретима који директно гађају мишиће, а нарочито мишиће стомака.
Тренинг траје свега 15 минута, а препорука је да се понавља 4 пута недјељно. Уз редуковану исхрану и редовно тренирање, резултати сигурно неће изостати. Већ након мјесец дана сало са стомака би требало да се значајно смањи.
Није вам потребна додатна опрема за извођење овог тренинга, само мало добре воље