Према годишњем Извјештају о срећи у свијету, Финска је годину за годином најсретнија земља свијета. И то према одговорима Финаца, али и досељеника у ту сјеверноевропску земљу.
Извјештај о срећи у свијету настаје на темељу одговора учесника из земаља широм свијета и “процјени њихових садашњих живота на љествици од 0 до 10”.
Мјерење субјективне добробити ослања се на три главна показатеља добробити: процјени квалитета живота, позитивне емоције и негативне емоције. Упитник такође разматра како на срећу утичу фактори као што су социјална потпора, животни вијек, великодушност и одсутност корупције.
Фински психолог Франк Мартела, аутор књиге Прекрасан живот, у којој покушава одговорити на питања “Је ли срећа вриједан циљ?”, “Што је смисао живота у секуларном друштву?” и мало црње “Је ли живот егзистенцијална празнина?”, коментарисао је својевремено за ЦНБЦ као “човјек изнутра” зашто су Финци најсрећнији народ, односно истакао је три ствари које Финци раде како би одржали висок квалитет живота и – очито – задовољства.
1. Не упоређују се с другима
“Не упоређујте се и не хвалите се својом срећом”, парафраза је ријечи познатога финског пјесника Еина Леина, којих се Финци држе као животног принципа. Успјехом и богатством се не размећу, материјално се не сматра нечим чиме би се требало хвалити, пуно им је битније да су сретни и – баш као и сви други.
У Финској је најнормалнија ствар на свијету да се и они јако, јако богати возе јавним превозом (а не паркирају скупи аутомобил усред пјешачке зоне како би га сви примијетили, како је обичај у нас). Мартела савјетује да се усредсредимо на оно што нас чини истински сретнима умјесто на то изгледамо ли другима успјешно.
2. Проводе пуно времена у природи
Чак 87 % Финаца изјавило је у истраживању из 2021. да им је природа важна јер им пружа душевни мир, даје енергију и опушта их. Дио је финског фолклора одлазак у природу и боравак са породицом у брвнарама без луксуза попут текуће воде или струје. И када нису на годишњем и не могу себи то приуштити, Финци се труде што више времена проводити на ваздуху и шетати. Па и ако никако не можете проводити више времена у природи, Мартела предлаже да природу унесете у свој дом и обогатите га зеленилом.
3. Вјерују једни другима
Што је повјерење унутар неке заједнице веће, то су њени грађани сретнији, показала су бројна истраживања. Финци цијене искреност и међусобно вјерују једни другима. Дјеца се играју и возе јавним превозом без надзора, а ако изгубите чак и вриједну ствар попут лаптопа, можете бити сигурни да ће вам бити враћена.
Франк Мартела тврди да се повјерење у заједници гради од сасвим малих ствари, на примјер љубазности према незнанцима – отварањем врата или уступањем сједишта у јавном пријевозу.
Није нас изненадило, сви су ти савјети врло једноставни… И ништа нас не спрјечава да их испробамо већ данас, зар не?